2018-07-04から1日間の記事一覧

逃避日記65

減量は続く 相変わらず減量のため食事を減らし酒を控え運動に努めております。酒のほうはもう飲まない状態に慣れてしまったので、多分再び痛飲しさえしなければ酒浸りの日々には戻らずに済むことでしょう。食事量減らすにしても運動増やすにしても空腹感との…